Segunda-feira, 5 de Julho de 2010
Sucos para combater e prevenir a Anemia

A anemia é a redução na quantidade de oxigênio que o sangue é capaz de transportar.

O ferro é um fator muito importante para combatê-la, pois faz parte da formação da hemoglobina, componente do sangue que transporta oxigênio. Ocasiona fadiga, depressão e sonolência.

 

Sucos anti-envelhecimento e preventivo do câncer e da anemia

 

1º suco

 

2 folhas de brócolis

2 hastes de couve-flor

1 copo de água-de-coco ou água mineral

Modo de preparo: bater tudo no liquidificador. Coar e tomar.

Dose recomendada: duas vezes ao dia.

 

2º suco

 

½ cenoura

1 kiwi

1 copo de água-de-coco

Adoçar com melado

Modo de preparo: bater os ingredientes no liquidific ador com a água-de coco.

Dose recomendada: duas vezes ao dia, após as refeições principais.

 

Principais elementos terapêuticos

 

Brócolis e a couve-flor: possuem indol-3 carbinol, que atua contra o câncer.


Cenoura é rica em betacaroteno
, que é a pró-vitamina A, ajudando os tecidos celulares e a visão. A vitamina A é varredora de radicais livres, que ocasionam a degeneração das artérias e das doenças como o câncer e a diabetes.

 

Kiwi: em 100g, tem 6 vezes mais vitamina C do que a laranja. A vitamina C protege contra a gripe, infecções, aumenta a imunidade e protege contra o câncer, segundo Linus Pauling, Prêmio Nobel em duas ocasiões.

 

Água-de-coco é mineralizante.

 

Melado de cana é riquíssimo em ferro.


tags:

publicado por adm às 01:00
link do post | comentar | favorito
|

.pesquisar
 
.posts recentes

. Receita de Sucos Verdes p...

. Sucos Desintoxicantes

. Sucos Desintoxicantes par...

. Suco para Varizes

. Sucos para emagrecer em u...

. Emagrecimento (obesidade)...

. Sucos Energéticos do prof...

. Suco para a memória e a c...

. Suco para Hipoglicemia

. Stress

. Sinusite

. Remineralizante

. Doenças degenerativas e ...

. Prostatite

. Suco para cólicas menstru...

. TPM - Tensão Pré-Menstrua...

. Sucos para a Anemia ferro...

. Pele (Hidratação)

. Enjôos ou Náuseas

. Sucos para combater e pre...

.arquivos

. Fevereiro 2011

. Dezembro 2010

. Agosto 2010

. Julho 2010

. Junho 2010

. Maio 2010

. Abril 2010

. Março 2010

. Janeiro 2010

.links
.tags

. ácido úrico

. acne

. adoçantes

. afonia

. aftas

. anemia

. anemia ferropriva

. antivírus

. arteriosclerose

. artrite

. asma

. aterosclerose

. bexiga

. bronquite

. bulimia

. bursite

. cãibras

. câimbras

. cálculos renais

. câncer

. cancro

. caspa

. celulite

. chá ver

. circulação

. clorofila

. colesterol

. cólicas menstruais

. colite

. constipação intestinal

. crianças

. depressão

. desidrose

. desintoxicantes

. diabetes

. diarréia

. digestão

. eczema

. emagrecer

. emagrecimento

. energéticos

. enjôos

. fadiga

. fortalecedor

. gastrite

. gota

. gripe

. hepatite

. hidratação

. hipertensão

. hipertireoidismo

. hipoglicemia

. impotência sexual

. infecções

. infertilidade

. memória

. menopausa

. minerais:

. náuseas

. obesidade

. osteoporose

. paixão

. pedras rins

. pele

. perder peso

. prazer

. pressão alta

. prisão de ventre

. prostatite

. radicais livres

. remineralizante

. reumatismo

. sangue

. saúde

. sexo

. sinusite

. sistema imunológico

. sono tranqüilo

. stress

. sucos

. supernutritivo

. tensão pré-menstrual

. tpm

. úlceras aftosas

. varizes

. vida

. visão

. vitaminas

. todas as tags

.subscrever feeds